Ternyata Buah Duku, Terlihat Kecil Rasanya Manis juga Beragam Manfaat untuk Kesehatan Tubuh Simak!
Duku mengandung antioksidan seperti vitamin C, vitamin A, dan flavonoid yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Kandungan serat dan kalium dalam duku dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengatur tekanan darah--
Nikmati buah duku secara teratur untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal. Manfaat yang telah disebutkan sebelumnya, buah duku juga mengandung nutrisi penting lainnya seperti zat besi, kalsium, dan fosfor.
BACA JUGA:5 Hp Gaming Terbaik dan Termurah Jelang Lebaran 2024
Kandungan ini memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan tubuh, seperti. Zat besi dalam duku membantu meningkatkan produksi sel darah merah, yang membawa oksigen ke seluruh tubuh dan meningkatkan energi.
Konsumsi duku secara teratur dapat membantu mencegah anemia karena kandungan zat besinya. Kandungan fosfor dalam duku dapat membantu mendukung kesehatan otak dan fungsi kognitif.
Antioksidan dan nutrisi dalam duku dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Bukti Bahwa Al-Quran Memang Dari Allah SWT, Bukan Karangan Muhamad.
Sumber: duku anti-inflamasi
- Share:
