Berenang Bisa Hilangkan Stres, Ini 7 Manfaat Lainya

 

.

Manfaat berenang cukup beragam, hingga olahraga ini menjadi salah satu olahraga populer di seluruh dunia. 

 

 

 

Menariknya, olahraga ini dapat dilakukan oleh semua usia, bahkan mulai dari bayi. Anda pasti sering melihat seorang bayi sudah berlatih renang bukan?

 

 

 

 

Sehingga, olahraga ini juga dapat menjadi pilihan bagi Anda yang sedang dalam proses menurunkan berat badan.

 

 

 

Sumber: