radarseluma.disway.id, NASIONAL - Ternyata minum kopi di pagi hari tidak hanya bermanfaat untuk menghilangkan kantuk.
Selain efeknya yang memberi energi, kopi ternyata punya segudang manfaat kesehatan, terlebih jika rutin dikonsumsi.
Rutin minum kopi bahkan dikaitkan dengan umur panjang. Penelitian terkini menemukan bahwa peminum kopi lebih kecil kemungkinannya meninggal akibat beberapa penyebab utama kematian pada wanita:
penyakit jantung koroner, stroke, diabetes, dan penyakit ginjal.
Studi yang dipublikasikan di Annals of Internal Medicine menganalisis data tentang konsumsi kopi dari lebih dari 170.000 orang (usia rata-rata 56 tahun) dari Inggris Raya yang tidak mengidap kanker atau penyakit kardiovaskular pada awal studi.
BACA JUGA:Bermain Sambil Mencari Kebenara: Inilah 5 Game Horor Mencari Anomali Terbaik Tahun 2024
BACA JUGA:Keren! Jerman Negara Tuan Rumah Euro Siapkan 10 Stadion untuk UEFA 2024 Fase Grup Spai Final
Para peneliti melacak peserta selama rata-rata tujuh tahun. Mereka juga memperhitungkan faktor-faktor seperti gaya hidup, pola makan, jenis kelamin, usia, dan etnis.
Orang yang minum 1,5 hingga 3,5 cangkir kopi setiap hari, bahkan dengan tambahan satu sendok teh gula per cangkir, memiliki kemungkinan hingga 30 persen lebih kecil untuk meninggal selama periode studi dibandingkan mereka yang tidak minum kopi.