Hindari aktivitas fisik yang berat saat berpuasa, terutama saat cuaca panas, untuk mencegah dehidrasi dan kelelahan.Perhatikan tanda-tanda tubuh seperti rasa haus, lapar, dan lelah. Jika merasa tidak enak badan, segera istirahat dan minum air putih.
Menjaga kesehatan tubuh, diharapkan ibadah puasa di bulan Ramadan dapat dilaksanakan dengan lancar dan penuh keberkahan.(apr)