Wabup BS Minta Warga Jaga Kesehatan, Cuaca Tak Menentu! Rentan Serangan Penyakit

"Cara menjaga kesehatan bisa ditunjang dengan menjaga pola makan. Pilih makanan bergizi yang mengandung protein, vitamin, dan serat. Jangan lupa juga menjaga pola istirahat. Badan jangan terlalu diforsir, luangkan waktu untuk istirahat yang cukup,"sebut Rifa'i.

 

Diakui Rifa'i, menjaga kesehatan sendiri itu sangat baik. Hal sederhana seperti cuci tangan pakai sabun sebelum makan, menggunakan masker, rajin beraktivitas fisik.

 

BACA JUGA:Toyota Kijang Innova Reborn, Mobil Paling Laris di Indonesia Selain Harga Terjangkau, Memikat Banyak Penggemar

"Segera periksakan diri ke dokter apabila mengalami gejala flu, demam, gangguan pernafasan, dan sakit tenggorokan,"demikian Rifa'i.(yes)

 

Sumber: