Khasiat Jambu Biji Bagi Kesehatan, Nomor 2 Cegah Kanker!

 

TIPS - Buah jambu biji merupakan buah yang mengandung antioksidan. antioksidan berfungsi melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Manfaat buah jambu biji yang lain adalah melancarkan sistem pencernaan. Hal ini karena jambu biji mengandung serat yang tinggi dapat mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.

 

Jambu biji memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, antara lain:

 

Khasiat Utama

1. Meningkatkan sistem imun: Kandungan vitamin C dan antioksidan membantu melindungi tubuh dari infeksi.

2. Mencegah kanker: Antioksidan dan flavonoid dalam jambu biji dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.

3. Mengurangi tekanan darah: Kalium dalam jambu biji membantu menurunkan tekanan darah.

4. Membantu pencernaan: Serat dalam jambu biji membantu mencegah sembelit dan memperlancar pencernaan.

5. Mengurangi risiko penyakit jantung: Kandungan antioksidan dan asam lemak omega-3 membantu menurunkan kadar kolesterol.

BACA JUGA:Ada Sebagian Warga Desak Pemda Seluma Terbitkan SK Pemberhentian Kades Dusun Baru

BACA JUGA:Ada Sebagian Warga Desak Pemda Seluma Terbitkan SK Pemberhentian Kades Dusun Baru

Khasiat Lainnya

Sumber: