• Parut 1 ruas kunyit segar
• Tambahkan air hangat, lalu peras airnya
• Tambahkan sedikit madu dan perasan jeruk nipis
• Minum 1 kali sehari selama seminggu
Perpaduan Ramuan Herbal Penambah Tekanan Darah
Untuk hasil yang lebih efektif, beberapa rempah dapat dikombinasikan. Berikut resep praktis yang bisa dicoba:
Ramuan “Hangat Energi Rempah” Bahan:
• 1 ruas jahe, memarkan
• 1 batang kayu manis
• 3 butir cengkeh
• 1 sendok makan madu
• 300 ml air
Cara membuat:
1. Rebus jahe, kayu manis, dan cengkeh dalam air selama 15 menit.
2:. Setelah air tersisa sekitar 200 ml, angkat dan saring.Biarkan hangat, lalu tambahkan madu.
3. Minum di pagi hari untuk meningkatkan energi dan tekanan darah.