Menu Sehat Makan Siang Bagi Pengidap Darah Rendah: Enak, Bergizi, dan Menambah Energi

Sabtu 14-06-2025,12:27 WIB
Reporter : Eldo Fernando
Editor : Eldo Fernando

 

 Manfaat:

 

 Cocok untuk penderita darah rendah yang butuh asupan energi tinggi.

 Rasa gurih dapat meningkatkan nafsu makan yang kadang menurun akibat darah rendah.

 

 Minuman Pendamping Makan Siang

 

Selain makanan utama, minuman juga berperan penting untuk penderita darah rendah. Berikut rekomendasinya:

 

Jus Bit

  Jus bit mengandung nitrat alami yang dapat membantu memperlancar sirkulasi darah.

 

Air Kelapa Murni

  Menjaga keseimbangan elektrolit dan mencegah dehidrasi.

BACA JUGA:Kesehatan Mental dalam Perspektif Islam: Agar Hidup Damai dan Bahagia

Kategori :