8 Bahan Alami Ini Bikin Kulit Wajah Libih Cerah dan Sehat dan Bersih Simak

 

 

 

Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral dapat membantu memperbaiki kondisi kulit dan menjaga kelembapan kulit.

 

Stres dapat memicu berbagai masalah kulit, seperti jerawat dan kulit kusam. Cari cara untuk mengelola stres, seperti meditasi atau yoga.

Pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, karena kurang tidur dapat mempengaruhi kesehatan kulit.

 

Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan, karena kedua hal ini dapat merusak kesehatan kulit. Menjaga pola hidup sehat secara keseluruhan, kamu dapat membantu kulit wajah tetap sehat, cerah, dan bersih. Kombinasikan perawatan dari luar dan dalam untuk hasil yang optimal.(apr) 

Sumber: gunakan lidah buaya