Ohh Ternyata Ini Peyebab Dari Tubuh Kita Sering Mengalami Ketindihan Saat Tidur

 

 

Radar.Seluma,disway,id - Ketindihan saat tidur adalah kondisi di mana seseorang terbangun dari tidur tetapi tidak dapat bergerak atau berbicara. Hal ini terjadi ketika otak belum sepenuhnya berpindah ke mode bangun dari siklus tidur Rapid Eye Movement (REM).

Selama fase REM, otak mematikan sebagian besar gerakan tubuh agar kita tidak melakukan tindakan yang terkait dengan mimpi kita. Namun, ketika seseorang terbangun sebelum siklus REM selesai, otak belum sepenuhnya mengaktifkan sistem motorik tubuh.

Dalam konteks ini, "sering ketindih" berarti bahwa seseorang mengalami kejadian sleep paralysis secara berulang atau secara reguler.

Pada dasarnya, sleep paralysis adalah kondisi di mana seseorang terbangun dari tidur tetapi tidak dapat bergerak atau berbicara.

BACA JUGA:Kuliah Jurusan Ini, Prioritas CPNS 2024! Simak Selengkapnya

BACA JUGA:Automotif New Mitsubishi Pajero Sport Alat Transportasi Paling Diminati dari Kalangan Masyarakat di Indonesia! 

Hal ini terjadi ketika otak belum sepenuhnya berpindah ke mode bangun dari siklus tidur Rapid Eye Movement (REM). 

Selama fase REM, otak mematikan sebagian besar gerakan tubuh agar kita tidak melakukan tindakan yang terkait dengan mimpi kita. Namun, ketika seseorang terbangun sebelum siklus REM selesai, otak belum sepenuhnya mengaktifkan sistem motorik tubuh.

Ketindihan saat tidur bisa sangat menakutkan karena seseorang merasa terjebak di antara tidur dan sadar. 

Mereka mungkin merasakan kekakuan tubuh, kesulitan bernapas, dan mungkin mengalami halusinasi pendengaran atau visual. Sensasi ini bisa sangat mengganggu dan menakutkan.

BACA JUGA: Wabup Seluma Drs Gustianto, Nyoblos Bersama Istri di TPS Sukaraja

BACA JUGA: Dilaporkan ke Bawaslu Usai Komentari 'Dirty Vote', JK Santai

Sumber: