Manfaat Kerupuk Jangek bagi Kesehatan: Camilan Tradisional dengan Beragam Khasiat

- Konsumsi Secukupnya: Meskipun kaya manfaat, kerupuk jangek tinggi kalori. Konsumsi dalam jumlah wajar untuk menghindari peningkatan berat badan.

- Pilih yang Tanpa Pengawet: Pilih kerupuk jangek yang tidak mengandung bahan pengawet untuk mendapatkan manfaat maksimal.

- Padukan dengan Makanan Sehat Lain: Nikmati kerupuk jangek bersama dengan sayuran atau sumber protein lain untuk pola makan yang seimbang.

 

Kerupuk jangek bukan hanya camilan lezat, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Dengan kandungan kolagen, serat, dan berbagai vitamin serta mineral, kerupuk jangek dapat menjadi bagian dari pola makan sehat Anda. Namun, selalu ingat untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat dan seimbang dengan asupan makanan lainnya.

Sumber: