6. Menjaga Kesehatan Kulit
Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, labu kuning juga dapat mempercantik kulit. Kulit memerlukan banyak nutrisi agar tetap sehat dan awet muda. Dalam hal ini, labu kuning mengandung vitamin, mineral, antioksidan, dan serat yang dapat membentuk kulit sehat.
Kandungan beta karoten di dalam labu kuning juga bersifat antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas serta mencegah efek samping dari paparan sinar UV. Selain itu, labu kuning juga bisa membuat kulit terasa kenyal dan lembut.
7. Menurunkan Risiko Kanker