Memulai Hari dengan Baik: Langkah-Langkah Sederhana yang Dapat Dilakukan Saat Bangun Pagi

5. Hindari Makan Sebelum Tidur:

 

BACA JUGA: Saat Menjabat Bupati Seluma, Tawarkan Tanahnya Jadi Lokasi Pemerintahan! Kemudian Ditukar Guling ke Sembayat

BACA JUGA: Kenapa Allah Menambakan Dirinya Allah..?? Berikut Penjelasannya

Tidak mengonsumsi makanan sebelum tidur adalah salah satu kebiasaan yang sebaiknya dilakukan. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan memulai hari dengan perut yang lebih nyaman .

• «
• 1
• 2
• 3