BACA JUGA:Ferrari SF90 Stradale Novitec Peningkatan Performa dan Keunggulan, Fitur Hibrida Bertenaga Kuda!
4. Pisang
Buah yang kaya akan kalium ini membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan kesehatan otot. Kandungan vitamin B6-nya juga bermanfaat untuk metabolisme tubuh.
5. Apel
Dengan kandungan seratnya yang tinggi, apel membantu menjaga kesehatan pencernaan. Antioksidan seperti quercetin yang terdapat dalam kulit apel juga memberikan manfaat bagi kesehatan jantung.
6. Buah Kiwi
Buah yang kaya akan vitamin C dan serat ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menjaga kesehatan jantung.
7. Buah Alpukat
Alpukat kaya akan lemak sehat, serat, dan vitamin E yang baik untuk kesehatan jantung dan kulit.
8. Buah Pir
Mengandung serat larut yang membantu pencernaan serta menjaga kadar gula darah.