Menjaga Kesehatan Hati dari Penyakit Ruhani
Editor:
juliirawan|
Sabtu 15-03-2025,14:00 WIB
Radarseluma.disway.id - Menjaga Kesehatan Hati dari Penyakit Ruhani--
Radarseluma.disway.id - Hati adalah pusat kehidupan ruhani seorang Manusia, hati yang sehat akan membawa seseorang kepada kebahagiaan Dunia dan Akhirat, sedangkan hati yang sakit akan menjerumuskannya ke dalam kesesatan dan penderitaan.
Sebagaimana dijelaskan oleh Rasulullah SAW yang bersabda dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Hadits Bukhari dan Muslim yang berbunyi:
أَلَا وَإِنَّ فِي الْجَسَدِ مُضْغَةً إِذَا صَلَحَتْ صَلَحَ الْجَسَدُ كُلُّهُ وَإِذَا فَسَدَتْ فَسَدَ الْجَسَدُ كُلُّهُ أَلَا وَهِيَ الْقَلْبُ
Artinya:;
"Ketahuilah bahwa dalam tubuh terdapat segumpal daging jika ia baik, maka baiklah seluruh tubuh, dan jika ia rusak, maka rusaklah seluruh tubuh. Ketahuilah, segumpal daging itu adalah hati." (HR. Bukhari dan Muslim)
Dari Hadits ini, kita memahami bahwa menjaga kesehatan hati tidak hanya dalam aspek fisik, tetapi juga aspek ruhani, penyakit ruhani seperti riya, hasad (dengki), sombong, nifaq (kemunafikan), dan ujub (bangga diri) dapat merusak hati dan menjauhkan seseorang dari Allah SWT. Oleh karena itu, kita perlu memahami cara menjaga hati agar tetap bersih dan sehat secara ruhani.
"Pengertian Penyakit Ruhani dan Dampaknya"
Penyakit ruhani adalah berbagai sifat dan kondisi yang menjauhkan hati Manusia dari kebaikan dan mendekatkannya kepada keburukan. Sebagaimana dijelaskan oleh Allah SWT dalam Al-Qur’an Surat Al-Baqarah ayat 10 yang mana berbunyi:
فِي قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ فَزَادَهُمُ اللَّهُ مَرَضًا وَلَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ بِمَا كَانُوا يَكْذِبُونَ
Artinya:
"Dalam hati mereka ada penyakit, lalu Allah menambah penyakitnya, dan mereka mendapat azab yang pedih, karena mereka berdusta." (QS. Al-Baqarah: 10)
Penyakit hati dapat menjerumuskan Manusia ke dalam kesesatan dan menutup hatinya dari cahaya kebenaran. Orang yang hatinya dipenuhi penyakit ruhani akan sulit menerima nasihat, sulit bersyukur, dan cenderung hidup dalam kesesatan.
Berikut beberapa penyakit ruhani yang sering muncul dalam diri Manusia antara lain:
Pertama:
"Riya (Pamer Ibadah dan Amal)"
Riya adalah melakukan ibadah atau kebaikan untuk mendapatkan pujian dari Manusia, bukan karena Allah SWT. Sebagaimana dijelaskan dalam sebuah Hadits yang diriwayatkan oleh Hadits Ahmad Nabi Muhammad Rasulullah SAW bersabda yang berbunyi:
إِنَّ أَخْوَفَ مَا أَخَافُ عَلَيْكُمُ الشِّرْكُ الأَصْغَرُ، قَالُوا: وَمَا الشِّرْكُ الأَصْغَرُ يَا رَسُولَ اللَّهِ؟ قَالَ: الرِّيَاءُ
Artinya:
"Sesungguhnya yang paling aku khawatirkan atas kalian adalah Syirik kecil." Mereka bertanya, "Apa itu Syirik kecil, wahai Rasulullah?" Beliau menjawab, "Riya"." (HR. Ahmad)
Kedua:
"Hasad (Dengki)"
Hasad adalah tidak senang melihat orang lain mendapatkan nikmat dan mengharapkan nikmat itu hilang darinya.
Sebagaimana dijelaskan Rasulullah SAW dalam sebuah sabdanya dalam sebuah Hadits yang diriwayatkan oleh Hadits Abu Dawud yang mana berbunyi:
إِيَّاكُمْ وَالْحَسَدَ، فَإِنَّ الْحَسَدَ يَأْكُلُ الْحَسَنَاتِ كَمَا تَأْكُلُ النَّارُ الْحَطَبَ
Artinya:
"Jauhilah hasad, karena hasad itu memakan kebaikan sebagaimana api memakan kayu bakar." (HR. Abu Dawud)
Ketiga:
"Sombong (Takabur)"
Sombong adalah meremehkan orang lain dan menolak kebenaran. Sebagaimana dijelaskan oleh Nabi Muhammad Rasulullah SAW dalam sebuah Hadits yang diriwayatkan oleh Hadits Muslim yang mana berbunyi:
لَا يَدْخُلُ الْجَنَّةَ مَنْ كَانَ فِي قَلْبِهِ مِثْقَالُ ذَرَّةٍ مِنْ كِبْرٍ
Artinya:
"Tidak akan masuk Surga orang yang dalam hatinya ada kesombongan walaupun seberat biji sawi." (HR. Muslim)
"Cara Menjaga Kesehatan Hati dari Penyakit Ruhani"
Untuk menjaga hati tetap bersih dari penyakit ruhani, ada beberapa cara yang bisa dilakukan yaitu sebagai berikut:
Pertama:
Meningkatkan Keimanan dan Ketaqwaan
Iman dan taqwa adalah benteng utama dari penyakit hati, semakin kuat iman seseorang, semakin jauh ia dari sifat-sifat tercela.
Sebagaimana dijelaskan oleh Allah SWT dalam Al-Qur'an Surat Al-Anfal ayat 2 Allah SWT berfirman yang mana berbunyi:;
إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ
Artinya:
"Sesungguhnya orang-orang yang beriman itu adalah mereka yang apabila disebut nama Allah, gemetar lah hati mereka." (QS. Al-Anfal: 2)
Kedua:
Banyak Berdzikir dan Beristighfar
Dzikir dapat membersihkan hati dari noda dan penyakitnya, sebagaimana dijelaskan oleh Nabi Muhammad Rasulullah SAW dalam sebuah Hadits yang diriwayatkan oleh Hadits Tirmidzi Rasulallah SAW bersabda yang mana berbunyi:
إِنَّ الْعَبْدَ إِذَا أَخْطَأَ خَطِيئَةً نُكِتَتْ فِي قَلْبِهِ نُكْتَةٌ سَوْدَاءُ، فَإِنْ هُوَ نَزَعَ وَاسْتَغْفَرَ وَتَابَ سُقِلَ قَلْبُهُ
Artinya:
"Sesungguhnya jika seorang hamba melakukan kesalahan, maka akan muncul titik hitam di hatinya, jika ia bertaubat dan memohon ampun, maka hatinya akan dibersihkan kembali." (HR. Tirmidzi)
Ketiga:
Menghindari Lingkungan dan Pergaulan yang Buruk
Lingkungan yang buruk dapat menanamkan kebiasaan buruk dan memperburuk kondisi hati.
Sebagaimana dijelaskan dalam sebuah Hadits yang diriwayatkan oleh Hadits Abu Dawud dan Tirmidzi Nabi Muhammad Rasulullah SAW bersabda yang mana berbunyi:
الْمَرْءُ عَلَى دِينِ خَلِيلِهِ فَلْيَنْظُرْ أَحَدُكُمْ مَنْ يُخَالِلُ
Artinya:
"Seseorang itu berada dalam Agama sahabat dekatnya, maka hendaklah salah seorang dari kalian memperhatikan dengan siapa ia berteman." (HR. Abu Dawud dan Tirmidzi)
Keempat:
Membaca dan Merenungkan Al-Qur’an
Al-Qur'an adalah obat bagi hati yang sakit maka perbanyaklah membaca dan mengamalkan Al-Qur'an. Sebagaimana dijelaskan oleh Allah SWT dalam Al-Qur'an Surat Yunus ayat 57 Allah berfirman yang mana berbunyi:
يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ
Artinya:
"Wahai Manusia, telah datang kepadamu pelajaran dari Tuhanmu dan penyembuh bagi penyakit-penyakit dalam dada." (QS. Yunus: 57)
Dari penjelasan diatas maka dapatlah kita simpulkan bahwa menjaga hati dari penyakit ruhani sangat penting karena hati adalah pusat kehidupan Manusia. Penyakit ruhani seperti riya, hasad, dan sombong dapat merusak hubungan seseorang dengan Allah dan sesama Manusia.
Oleh karena itu, kita harus berusaha menjaga hati dengan meningkatkan keimanan, memperbanyak dzikir, menjauhi pergaulan buruk, dan selalu membaca Al-Qur'an. Semoga Allah SWT selalu menjaga hati kita agar tetap bersih dan sehat. Aamiin.(djl)
Sumber:
- Share:
