Radarseluma.disway.id - Dalam Islam Puasa terbagi menjadi beberapa jenis yaitu, pertama Puasa fardhu atau Puasa yang wajib dilaksanakan umat Islam pada bulan Ramadhan, kedua Puasa Sunnah, dan ketiga Puasa Makruh. Puasa Sunnah yang populer di kalangan umat Muslim ialah Puasa Senin-Kamis. Ia memiliki sejumlah keutamaan dan faedah.
Rasulullah SAW bersabda dalam Hadits yang diriwayatkan oleh At-Tarmizi yang mana berbunyi:
تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ اْلإِثْنَيْنِ وَالْخَمِيْسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ.”
Artinya:
“Amal-amal Manusia diperiksa pada setiap hari Senin dan hari Kamis, maka aku menyukai amal perbuatanku diperiksa sedangkan aku dalam keadaan puasa.” (HR. At-Tirmidzi).
Dalam menunaikan ibadah Puasa, terdapat beberapa tata cara yang perlu diperhatikan. Tata cara Puasa Senin-Kamis tidak jauh berbeda dengan Puasa pada umumnya, baik Puasa Ramadhan maupun Puasa Sunnah lainnya.
Berikut penjelasannya semoga bermanfaat:
Pertama:
Niat
Niat Puasa Senin Kamis sebaiknya dilakukan di malam hari, sebelum terbit fajar, namun ini adalah Puasa Sunnah, maka jika terlupa, boleh niat di pagi hari asalkan belum makan apa-apa dan tidak melakukan hal apapun yang membatalkan puasa.
Adapun niat Puasa hari Senin sebagai berikut yang mana berbunyi:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْإِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Artinya:
"Saya niat Puasa Sunnah hari Senin, Sunnah karena Allah Ta’ala"
Adapun untuk lafadz niat Puasa Kamis adalah sebagai berikut yang mana berbunyi:
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Artinya:
"Saya niat Puasa Sunnah hari Kamis, Sunnah karena Allah Ta’ala"
Kedua:
Makan Sahur
Makan Sahur merupakan salah satu Sunnah Puasa yang jika dilakukan akan mendapat pahala dan keberkahan. Namun jika tidak dilakukan, misalnya karena bangunnya terlambat, puasanya tetap sah.
Ketiga:
Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan
Yakni menahan diri dari makan, minum, berhubungan dengan istri dan hal-hal lainnya yang dapat membatalkan Puasa. Waktunya dimulai sejak terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
Perlu juga menahan diri dari yang membatalkan pahala puasa, antara lain bohong, ghibah, dan segala bentuk kemaksiatan.
Keempat:
Berbuka
Berbuka Puasa pada waktunya yaitu ketika Matahari terbenam atau saat masuknya waktu salat Maghrib. Menyegerakan buka Puasa merupakan salah satu Sunnah Puasa
Saat waktu berbuka tiba, dianjurkan membaca doa buka puasa Senin Kamis. Adapun doa berbuka puasa Senin dan Kamis yang dianjurkan adalah sebagai berikut sebagai ketika kita Puasa lainnya berikut lafadz nya yang berbunyi:
اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
Artinya:
"Ya Allah, untuk-Mu atau karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, dan atas rezeki-Mu aku berbuka, dengan rahmat-Mu, Ya Allah Tuhan Maha Pengasih."
Nah itulah tata cara Puasa Senin Kamis sama hal nya dengan Puasa-puasa lainnya semoga bermanfaat dan kita di berikan keberkahan dan hidayah untuk mengamalkan nya. Aamiin. (djl)