Cuaca Panas, Sebisa Mungkin Berteduh Saat Terik dan Minum Air Banyak
Sebaiknya banyak minum air putih di cuaca terik--
Radarseluma.Disway.Id, - Saat ini sedang terjadi cuaca panas yang cukup menyengat. Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) juga mengindikasikan cuaca panas yang tidak biasa di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Kementerian Kesehatan meminta masyarakat untuk waspada ketika berada di luar ruangan dengan tap menjaga agar tubuh tetap sehat.
BACA JUGA:Ternyata Edward Telah Jathkan Talak 3 Kimberly Ryder, Langsung Digugat Kimberly
Memang cuaca panas beberapa hari ini dan kedepan sedang tidak biasa. Untuk itu mari kita ikuti tips agar terhindar dari dampak cuaca panas ketika sedang atau sering berada diluar ruangan.
1. Cegah dehidrasi dengan minum air yang banyak. Jangan menunggu haus
2. Hindari minuman berkafein, minuman berenergi, alkohol, dan minuman manis
3. Hindari kontak dengan sinar matahari secara langsung, gunakan topi atau payung
4. Memakai baju yang berbahan ringan dan longgar
Sumber:
- Share:
