8 Perawatan Wajah Usia 35 Tahun Terlihat Umur 20 Tahun agar Tetap Sehat dan Awet Muda Simak Rahasianya

 

 

Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, karena kurang tidur dapat mempengaruhi kondisi kulit dan membuat Anda terlihat lebih tua.

 

Penggunaan make-up yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan membuat kulit terlihat kusam. Gunakan make-up secukupnya dan pastikan untuk membersihkan wajah dengan benar setelahnya. Konsumsi air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

 

Hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan mengonsumsi alkohol berlebihan, karena kedua hal ini dapat merusak kulit dan membuatnya terlihat lebih tua. Jika diperlukan, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen yang mengandung nutrisi penting untuk kesehatan kulit, seperti vitamin C, vitamin E, dan kolagen.

 

BACA JUGA:Toyota Fortuner GR Sport 2024, Mobil SUV Terkuat! Paling Unggul Dengan Performa dan Fitur Canggih Otomatis

 

Jaga kebersihan wajah, misalnya dengan tidak menyentuh wajah dengan tangan yang kotor atau menggunakan handuk bersih untuk mengeringkan wajah setelah mencuci.

 

Pola hidup sehat dan perawatan wajah yang tepat, Anda dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan awet muda di usia 35 tahun dan seterusnya.(apr) 

Sumber: menggunakan tabir surya