Radar Seluma.Disway.Id, - Jengkol (Archidendron pauciflorum) adalah buah yang khas dalam hidangan Indonesia dan memiliki beberapa manfaat kesehatan yang menarik. Namun, penting untuk memahami manfaat dan peringatan terkait dengan konsumsi jengkol.
BACA JUGA: Pendaftaran Dibuka Tanggal 20 September, 743 Formasi PPPK Dibuka Pemda Seluma
BACA JUGA:Ini 4 Orang yang Dirindukan Surga. Apakah Kamu Termasuk..?? Yuk Simak
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Manfaat Jengkol:
1. Sumber Nutrisi: Jengkol mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk protein, serat, vitamin, dan mineral, yang dapat mendukung kesehatan tubuh.
2. Efek Antikanker: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam jengkol memiliki potensi antikanker dan dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker.
3. Manajemen Diabetes: Jengkol memiliki indeks glikemik yang rendah, membantu dalam pengendalian kadar gula darah, yang berguna bagi individu dengan diabetes tipe 2.