Radar Seluma.Disway.id, - Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran, tidak dimungkiri dengan rutin berolahraga. Namun seringkali niat ini tidak dilaksanakan karena kuatnya godaan yang kadang datang dari diri sendiri, seperti malas bangun pagi.
Bupati BS Gusnan Mulyadi,SE.MM menyebut berolahraga akan membuat tubuh yang sehat dan jiwa yang kuat. Setelah terbiasa dengan cara hidup yang aktif, olahraga akan terasa lebih menyenangkan dan bahkan merasa menjadi sesuatu yang tidak bisa ditinggalkan.
BACA JUGA: 15 Desa di Bengkulu Selatan Pilkades Serentak, Ratus Polisi Datangi TPS
"Dengan rutin berolahraga Anda akan sehat,"ungkap Bupati.
Diakui Bupati, banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan yakni senam, lari dan lain-lainnya.
"Ayo luangkan waktu untuk mencari tahu mengapa pentingnya berolahraga,"beber Bupati.
Menurut Bupati, kunci untuk membuat olahraga menjadi kebiasaan jangka panjang ialah membangun jadwal. Jika tidak siap, sebaliknya akan sulit untuk memulainya.