Radar Seluma,Disway, Id - Jengkol merupakan bisa untuk kesehatan tubuh, tidak sepopuler dengan sayuran lainya.
Manfaat jengkol untuk kesehatan tubuh juga tidak kalah hebat khasiatnya, juga banyaknya manfaat jengkol untuk kesehatan berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya.
BACA JUGA: Jelang Idul Adha, Harga Daging di Seluma Rp150 Ribu/Kg
Mengkonsumsi jengkol mampu memberikan manfaat bagi kesehatan
diantaranya seperti protein, serat, kalsium, fosfor, natrium, vitamin C, vitamin A dan berbagai nutrisi lainnya.
Manfaat, jengkol juga cukup populer di Indonesia jengkol bisa diolah berbagai jenis makanan. Hal tersebut dikarenakan jengkol mengandung zat yang berperan aktif mencegah dan mengatasi kelurangan produksi sel darah merah dalam tubuh.
Sehingga mengkonsumsi jengkol dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tulang dan gigi, mencegah radikal bebas jengkol juga mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C yang bermanfaat untuk mencegah penyakit.