RadarSelumaonline.com - Rebung Bambu yang banyak dijumpai diberbagai daerah merupakan bahan makanan khas hampir setiap daerah Provinsi Bengkulu yang bisa diolah menjadi berbagai masakan enak dan menggugah selera.
Rebung sendiri adalah tunas bambu muda yang masih muda berwarna putih dengan cita rasa yang khas. Biasanya rebung diolah menjadi gulai dan tumisan. tergantung juga ciri khas setiap daerah mau dimasak apa. Namun, tidak semua jenis bambu bisa diambil rebungnya, karena beberapa varietas memiliki rebung yang keras, berbulu, dan pahit. Rebung sendiri memiliki kandungan didalamnya yang dapat menyehatkan tubuh: Kalium, Natrium, Lemak jenuh, Protein, Sodium, Serat, Vitamin A, Kalsium, Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin C, Zat besi, Magnesium, Vitamin B6. Berikut kegunaan rebung bagi kesehatan : 1. Berguna untuk membantu menjalani program diet. Pastinya semua menginginkan badan yang ideal dan langsing apalagi wanita. Rebung memiliki kandungan lemak dan gula yang cukup rendah di dalam rebung membuatnya cocok dikonsumsi oleh penggiat diet. Tetapi jangan diolah menjadi masakan bersantan. 2. Menjaga Kolestrol Tetap Terjaga Rebung juga mengandung Fitonutrien dan fiotosterol yang terdapat dalam rebung, kandungan ini untuk menghentikan kenaikan jumlah lemak buruk yang mengalir di dalam darah. Banyak lemak dalam darah bisa mengakibatkan kadar kolestrol meninggi. Jika dibiarkan terus-menerus dapat memicu berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung coroner, tekanan darah tinggi, dan stroke. 3. Merawat kesehatan kulit Kulit yang sehat bagi tiap wanita merupakan anugerah, oleh sebab itu tidak sedikit diantara mereka yang turut menggunakan skincare sampai-sampai mengubah pola makan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan tinggi serat. Tidak hanya baik untuk pencernaan saja, makanan berserat telah sejak dulu dipercaya bisa menjaga kesehatan kulit. Rebung dipercaya dapat atasi masalah jerawat hingga membuat kulit tampak berseri, karena memiliki serat yang tinggi.(ndo)Masakan Rebung Bambu Kalau Diolah Sebabkan Ini, Nomor 3 Bikin Merinding
Rabu 04-01-2023,12:27 WIB
Reporter : Eldo Fernando
Editor : Eldo Fernando
Kategori :
Terkait
Rabu 04-01-2023,12:27 WIB
Masakan Rebung Bambu Kalau Diolah Sebabkan Ini, Nomor 3 Bikin Merinding
Terpopuler
Kamis 26-09-2024,14:30 WIB
Inilah 4 Game Horor Paling Berat! Apakah Anda Siap Merinding dan Terpukau?
Kamis 26-09-2024,11:30 WIB
DreadHaunt: Lebih dari Sekadar Game Horor, Ini yang Perlu Kamu Siapkan
Kamis 26-09-2024,17:22 WIB
Waduh! Oknum PPPK Nakes Begal Payudara Honorer! Dikejar dan Ditabrak Honorer, Ditahan Polisi
Kamis 26-09-2024,08:42 WIB
Segera Dicoba Sebelum Ketinggalan! Inilah 5 Game Horor PC Indonesia Terbaru
Kamis 26-09-2024,10:34 WIB
PT Toyota Liris, dan Luncurkan Penawaran Spesial New Fortuner GR Sport Mesin Diesel
Terkini
Jumat 27-09-2024,06:10 WIB
BUMA Australia Perpanjang Kontrak di Tambang Meandu, Hidupkan Perekonomian Lokal
Jumat 27-09-2024,06:02 WIB
Pajero Sport Dakar Ultimate (4x4) AT SUV Tangguh dan Handal Sudah Masuk Dealer Bengkulu
Jumat 27-09-2024,05:58 WIB
Toyota Kijang Innova yang Akan Berubahan Menjadi FWD Monokok Bermesin Hybrid
Jumat 27-09-2024,05:00 WIB
Hong Kong-Spanyol : Membuka Peluang Tak Terbatas, Bermitra untuk Kesuksesan
Jumat 27-09-2024,04:00 WIB