Ini Waktu Belajar yang Tepat, Kalian Harus Coba...

Sebenarnya kapan waktu yang tepat untuk belajar? Bisa nggak sih, kita menemukan waktu terbaik buat belajar supaya... 

1. belajarnya nggak perlu lama-lama

2. materi yang dipelajari cepat 

3. dipahami dan tersimpan lama di otak

 

Berikut dilansir dari Aku Pintar bahwa ada jam tertentu yang dapat dimanfaatkan dan efektif untuk kita belajar : 

 

A. Jam 00.00 - 05.59

 

Di jam-jam ini, badan memproduksi hormon melatonin. Inilah saatnya tidur, bukan waktu belajar yang baik untuk otak kita. Otak memang tak benar-benar tidur saat kita terlelap. Tapi jika memaksakan diri belajar pada jam-jam ini, belajarnya justru nggak kelar-kelar! Beberapa saat kita memaksakan diri terjaga dan belajar, beberapa saat kemudian kita tertidur – begitu terus sampai pagi.

 

BACA JUGA:Bikin Bangga Seluma, SMKN 1 Jadi Unggulan dan Penggerak

 

 

Sumber: