Radarseluma.disway.id, TIPS - Air Putih atau disebut air mineral beribu manfaat bagi kesehatan kita, minum air putih dimulai pagi hari, berguna untuk mempengaruhi bagaimana seluruh hari akan berjalan.
Mengkonsumsi air putih secara cukup dan dimulai di pagi hari, memiliki segudang manfaat yang pastinya saat berpengaruh pada kesehatan.
BACA JUGA: Laporan Oknum Kades Berzina Diproses, Sekda Seluma Gelar Rapat Mendadak
BACA JUGA:Horor Modern yang Mencekam: Inilah Game PC Terbaru yang Wajib Dicoba di Awal September 2024
Semua aktivitas dilakukan dengan niat merawat kesejahteraan fisik dan mental kita.
Dilansir Antara dari The Hindustan Times, Senin (2/2/2024), berikut manfaat luar biasa meminum air di perut kosong, yakni:
Rehidrasi
Karena tidur selama 7-8 jam setiap hari, wajar jika tubuh menjadi dehidrasi selama periode tersebut. Dengan minum banyak air di perut kosong, tubuh mendapatkan rehidrasi segera. Minum air hangat dengan lemon untuk manfaat kesehatan tambahan.
Meningkatkan kewaspadaan