Menghindari konsumsi gula tinggi dan menjaga pola makan sehat adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Ingatlah bahwa perubahan kecil dalam pola makan dan kebiasaan sehari-hari dapat memiliki dampak besar pada kesehatan Prioritaskan kesehatan Anda dengan memilih makanan yang memberikan nutrisi terbaik bagi tubuh dan menghindari gula berlebih.(apr)